Каратист: полный контакт. Том 1 автора Алим Тыналин повествует о жизни и тренировках Алексея Юрьевича Григорьева, обладателя второго дана в кекусинкай карате и других стилях. Главный герой — взрослый мужчина, опытный спортсмен, который сталкивается с различными трудностями в своей карьере и личной жизни. Исходная ситуация складывается из его стремления к совершенствованию в боевых искусствах и планов на предстоящие соревнования, несмотря на травму кисти и эмоциональные переживания, связанные с близкими людьми. Развитие сюжета начинается с подготовки к выступлениям и тренировки силы духа и тела, включающих медитацию, физические упражнения и отработку приемов на деревянной доске.

Главные события связаны с внутренними переживаниями героя, его сомнениями и необходимостью сосредоточиться на боевой подготовке в сложных условиях. Основные проблемы возникают из-за травмы, эмоционального напряжения и участия в соревнованиях без квалификации, что создает дополнительное давление. Герою приходится принимать решения о том, как сохранить боевой настрой, управлять болью и одновременно поддерживать моральный дух для эффективной борьбы. Сюжетный фокус в финале концентрируется на настройке и умиротворении разума, на достижении состояния, необходимого для боевого успеха, несмотря на текущие сложности.