Книга Доспех духа автора Фалько повествует о молодом человеке по имени Кузьма, который начинает свое обучение и тренировки в области боевых искусств и духовного развития. Исходная ситуация складывается вокруг жизни Кузьмы в большом городе, где он сталкивается с трудностями, связанными с опасностью и необходимостью укреплять не только тело, но и внутреннюю силу — дух. Событие, которое запускает развитие сюжета, связано с задачей главного героя найти баланс между физической силой и духовной энергией, именуемой ки, и начать интенсивные тренировки под руководством мастера Малинина. В процессе обучения Кузьма погружается в изучение особого вида защиты под названием доспех духа, который отражает влияние внутренней энергии и способен взаимодействовать с окружающей средой. Он осваивает техники, направленные на укрепление тела и духа, что ведет к постепенному изменению его возможностей. Главные проблемы разворачиваются вокруг угрозы извне, включая нападения и необходимость разобраться, кто стоит за попыткой нанести вред близким ему людям.

Конфликт подразумевает необходимость не только усиления своих навыков, но и выяснения причин и источников опасности. Герою приходится принимать решения, связанные с выбором метода совершенствования — укреплять тело через развитие внутренней силы или искать иные пути повышения своих способностей. Также он сталкивается с вызовом, который требует участия в учебном институте боевых искусств, чтобы получить новый опыт и сформировать связи для дальнейшего развития. Сюжет фокусируется на том, как Кузьма идет по выбранному пути, постепенно укрепляя физическую и духовную составляющие, и готовится к новым испытаниям, связанным с раскрытием тайн и противостоянием опасностям. Таким образом, повествование строится вокруг взросления главного героя, его обучения и подготовки к сложным ситуациям, которые влияют на его личностное и боевое становление.