Книга "Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство" написана Йонге Мингьюром и Ламой Сонамом Дордже. В центре внимания находится сочетание древних буддийских учений с современными научными открытиями в области нейрофизиологии и психологии. Главным героем выступает Мингьюр Ринпоче, тибетский мастер медитации, который с детства обучался буддийским практикам и обладал глубоким интересом к науке. Его опыт и взаимодействие с учёными, изучающими мозг и поведение, становятся отправной точкой для анализа влияния медитации на человеческое сознание и эмоциональное состояние.

Начальная ситуация складывается из встречи традиционных буддийских методов исследования ума с достижениями западной науки. Мингьюр Ринпоче, воспитанный в условиях тибетского буддизма, приходит к пониманию, что буддийская философия и практика могут быть объяснены и подтверждены через научные эксперименты. Этот процесс запускает развитие событий, связано с активным сотрудничеством между буддийскими мастерами и учёными, желающими документировать влияние медитации на мозг. Особое внимание уделяется нейрофизиологическим исследованиям, в которых демонстрируется значительное повышение активности областей мозга, отвечающих за чувство счастья, у опытных медитаторов....