К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя написана Ольгой Викторовной Примаченко. Главная героиня сталкивается с внутренними противоречиями и изменениями в жизни, которые становятся точкой отсчёта для её размышлений и действий. В её жизни произошли серьезные перемены: развод, смена работы и поиск нового смысла. Эти события запускают процесс переосмысления себя и отношений с окружающим миром, что становится основной темой книги.

После развода и возвращения к семье героиня начинает понимать, что прежние представления о себе и окружающих больше не работают. Её опыт показывает, что постоянство в понимании других людей и самого себя невозможно, и это требует готовности адаптироваться к новым обстоятельствам. Она перестаёт бороться с самой собой и начинает принимать свои ограничения, уменьшая внутреннее напряжение и освобождаясь от попыток соответствовать чужим ожиданиям. В результате меняется отношение к женственности, работе, отношениям и самооценке....